¿Cuándo se produce el cambio de hora en España? Te lo contamos

Se acerca un momento del año muy esperado por muchos, y no tanto por otros. El cambio de hora ya tiene fecha oficial. Tal y como ha dejado constancia el Boletín Oficial del Estado, en la madrugada del 28 al 29 de marzo de 2026, en España será momento de adelantar una hora. Así, a las 2:00 de la madrugada serán las 3:00, y de esta forma comenzará oficialmente el horario de verano, que se extenderá hasta el 25 de octubre. Por tanto, esa noche los residentes en el país español tendrán una hora menos para disfrutar de la cama.

Todos los años surge la misma pregunta: ¿y por qué no podemos dejar la misma hora durante todo el año? Pues bien, este cambio bianual tiene una explicación. Con ello, se persigue el objetivo de reducir el consumo de luz artificial. Cuanto más tarde anochezca, menos tendremos que encender lámparas, bombillas o esa luz del pasillo que siempre olvidamos apagar.

Una oportunidad para ahorrar

Asimismo, cabe destacar que el cambio de hora también puede convertirse en una oportunidad perfecta para mejorar la eficiencia energética en casa. Así, Telemadrid enumera algunos consejos fáciles de aplicar: aprovechar al máximo la luz natural, reprogramar electrodomésticos para que funcionen en horas valle, cambiar la iluminación a LED de bajo consumo, y ajustar calefacción o aire acondicionado con temporizadores que eviten gastos innecesarios.

Como comentábamos anteriormente, el horario de verano que entrará en vigor a finales del presente mes se extenderá durante siete meses. Concretamente, hasta el último domingo de octubre, que este año cae en el día 25. Ese fin de semana, por cierto, el Real Madrid no tendrá partido, pues estaremos inmersos en pleno parón de selecciones.