¿Qué hacer para conseguir el cuerpo de Cristiano? Así es su dieta a rajatabla
Pipe Olcina
El Diario AS ha querido analizar la dieta que sigue Cristiano Ronaldo para estar tan en forma. Como buen portugués, el pescado es uno de sus alimentos favoritos. Y el bacalao, habitual entre los platos que se realizan en su casa. "Los alimentos que más me gustan son el bacalao con patatas o arroz, ensalada mixta con tomate y la fruta fresca", ha explicado en algunas ocasiones.
El pollo y el huevo forman parte de su alimentación de manera constante. Con una dieta hiperproteica la recuperación muscular es mayor. Las verduras forman parte habitual de su alimentación. Pocas veces le vemos comiendo salsas como acompañamiento.A Cristiano le apasiona la fruta. Siempre está presente en su desayuno, y en forma de batidos. Pero además suele acompañar sus platos con pan integral siempre.
¿De los postres? Huye bastante de esos platos, también del alcohol. La dieta de Cristiano Ronaldo está medida y analizada para que sea el combustible más saludable para el cuerpo. Sin olvidar, el trabajo diario al que somete su cuerpo un jugador de élite mundial además de los extras que añade el portugués para mantener su línea y exhibir una figura de díscobolo.
